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2020年

フィットネス店舗

プレコリオとは？何故人気があるのか？？【業界人だけが語れる情報を徹底解説！】

2020年11月28日
フラッシュパパフィットネス
会員になっているフィットネスクラブではプレコリオと言われるレッスンがある時にはいつも入場に長蛇の列が出来ています。 私は参加したこ …
柔軟性を高める

筋膜リリースのやり方とグッズ紹介【体が硬い人が効果的に柔らかくする方法】

2020年11月25日
フラッシュパパフィットネス
体が硬いのでお風呂上がりに頑張ってストレッチをやっています。一ヶ月ほど続けていますが少しも柔らかくなりません。 もっと続けないと効 …
フィットネス店舗

フィットネスクラブの質は落ちたのか？【スタッフとレッスン本当のところ】

2020年11月19日
フラッシュパパフィットネス
ご意見者 大手フィットネスクラブに20年間通っているけど昔に比べてサービスの劣化が激しくないですか？ 現場スタッフはアルバイトばかり …
フィットネス店舗

入会してはいけないフィットネスクラブ4つのポイント【避けるべきクラブを具体的に説明する】

2020年11月14日
フラッシュパパフィットネス
避けた方が良いフィットネスクラブの見分け方はありますか？ ネットの口コミを見ていると色々参考にはなるのですが、客観的な判断がつかな …