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健康運動指導士
フラッシュパパ
フィトネス業界に20年以上関わっています。長年本気で取り組み培ってきたノウハウには自信があります。
一般的なトレーニング論やフィットネスクラブについて初心者向けに発信します。
フィットネスというジャンル的にはお手軽なものが好まれる傾向にありますが当サイトでは事の本質を深堀していくことをモットーとしています。
長く取り組みたい人は参考にしてみてください。きっと役に立つはずです。
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